In unserem hektischen Leben vergessen wir oft, wie wichtig es ist, auf unsere Knochengesundheit zu achten. Osteoporose, eine Krankheit, bei der die Knochen an Dichte verlieren, kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.
Aber keine Sorge! Das Osteoporosezentrum unter der Leitung von Professor Dr. Dietmar Daichendt unterstützt Sie bei der effektiven Vorbeugung gegen Osteoporose mit moderner Diagnostik und Prophylaxe, damit Sie Ihre starken und gesunden Knochen erhalten.
Osteoporose-Sprechstunde
Die frühzeitige Identifikation und Behandlung von Osteoporose kann entscheidend dazu beitragen, Ihre Knochengesundheit zu schützen und mögliche Komplikationen zu verhindern.
Die Identifikation von Risikofaktoren erfolgt durch eine umfassende Anamnese und gegebenenfalls spezielle Tests.
Wechseljahre: Osteoporose als unvermeidliches Schicksal!?
Osteoporose kann jeden treffen, aber vor allem Frauen in den Wechseljahren bekommen oft die schmerzhaften Auswirkungen von Osteoporose zu spürgen.
Aber auch für Frauen bedeutet das nicht, dass mit den Wechseljahren Osteoporose ein unvermeidliches Schicksal wird!
Denn bereits durch gesunde Lebensführung, ausreichende Versorgung mit Calcium und Vitamin D (die schon in Kindheit und Jugend beginnen sollte) sowie ausreichender Zufuhr anderer wichtiger Mineralstoffe und Vitamine (z.B. über eine gute Ernährung) und regelmäßige Bewegung dürfte sich die Osteoporose bereits in den meisten Fällen verhindern lassen.
Die rechtzeitige Diagnose lässt dank moderner und wirksamer Medikamente heute auch eine effektive Behandlung der manifesten Osteoporose zu. Da Osteoporose nach wie vor diese aber nach wie vor noch nicht völlig heilbar ist, gilt auch hier…
Vorsorgen ist wichtig!
Deshalb sollte vor allem jede Frau spätestens mit Eintritt in die Wechseljahre (Menopause) ihre Knochendichte messen lassen!
Insbesondere wenn entsprechende Risikofaktoren vorhanden sind. Denn ein „Zauberspiegel“ wie auf dem Bild oben, der uns schon frühzeitig die zu erwartende Zukunft enthüllt, existiert in Wirklichkeit leider (noch) nicht.
Deshalb sollten die heute vorhandenen Möglichkeiten zur Früherkennung auch rechtzeitig genutzt werden.
Natürlich sollte ein dabei festgestelltes tatsächlich erhöhtes Osteoporose-Risiko dann nicht einfach ignoriert werden, sondern weiter abgeklärt und beizeiten und vor allem konsequent entsprechende Maßnahmen zur Vorsorge getroffen werden!
Da auch Männer zunehmend von der Osteoporose betroffen werden, gilt für diese in etwa das Gleiche.
Wie kann ich Osteoporose vorbeugen?
Die Vorbeugung gegen Osteoporose ist von entscheidender Bedeutung, um frakturfreie und bewegliche Jahre zu gewährleisten. Erfahren Sie, wie Sie aktiv dazu beitragen können, Ihre Knochengesundheit zu verbessern. Ihre Knochen sind ein Schatz, den es zu bewahren gilt.
Wir unterstützen Sie dabei…
- mit moderner Diagnostik
- mit unserer langjährigen Erfahrung mit Tausenden von zufriedenen Patientinnen und Patienten
- durch individuelle Beratung
- Vorschläge zur optimalen Gestaltung ihrer persönlichen Osteoporose-Vorsorge
- mit einer für Sie maßgeschneiderten Behandlung im Krankheitsfall
Kontaktieren Sie das Osteoporosezentrum für eine Beratung bei Professor Dr. Daichendt!
Vorbeugung und Eigenverantwortung
Natürlich wären hier dringend Aufklärung und Programme seitens der Gesundheitsorgane oder der Regierung notwendig. So wie die Pocken durch nationale und internationale Anstrengungen (Impfungen) praktisch ausgerottet werden konnten, wären entsprechende Gesundheitsprogramme auch für die Osteoporose-Vorbeugung zu fordern.
Wir sind überzeugt, dass damit die Häufigkeit der Osteoporose und das Leiden der Patienten erheblich reduziert werden könnte. Solange dies aber nicht – oder zumindest nicht ausreichend – geschieht, ist der Einzelne gefordert, selbst die Verantwortung für sich zu übernehmen.
Erwartungen und Ansprüche an Lebensqualität und Wohlbefinden sind eben zu Beginn des 3. Jahrtausends anders als noch zu Zeiten unserer Großeltern.
Wir möchten unseren wohlverdienten Ruhestand ja auch genießen – und das möglichst unabhängig und vor allem schmerzfrei!
Kontaktieren Sie das Osteoporosezentrum für eine Beratung bei Professor Dr. Daichendt!
Praktische Tipps zur Osteoporose-Vorbeugung
1. Gesunde Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung, reich an Calcium und Vitamin D, stärkt Ihre Knochen.
Lebensmittel wie Milchprodukte, grünes Blattgemüse, angereicherte Lebensmittel und Fisch sind reich an Calcium und Vitamin D und tragen zur Knochengesundheit bei.
2. Regelmäßige Bewegung
Bewegung wie Gehen, Tanzen und Gewichtheben erhöht die Knochenmasse. Nehmen Sie sich Zeit für körperliche Aktivität.
3. Rauchen vermeiden
Das Rauchen beeinträchtigt die Knochengesundheit. Wenn Sie rauchen, ist es an der Zeit aufzuhören.
4. Alkoholkonsum reduzieren
Übermäßiger Alkoholkonsum kann die Knochengesundheit beeinträchtigen. Genießen Sie Alkohol in Maßen.
5. Frühzeitige Diagnose
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Früherkennung und Risikofaktoren für Osteoporose. Je früher Sie handeln, desto besser.
Diese Tipps sind entscheidend für die Vorbeugung von Osteoporose und die Verbesserung Ihrer Knochengesundheit.
Kontaktieren Sie das Osteoporosezentrum für eine Beratung bei Professor Dr. Daichendt!
Häufig gestellte Fragen zur Osteoporose-Vorbeugung
Kann ich Osteoporose verhindern, wenn ich genetisch dazu neige?
Obwohl genetische Veranlagung eine Rolle spielt, können Sie durch eine gesunde Lebensweise und Präventionsmaßnahmen das Risiko von Osteoporose minimieren.
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind am besten zur Unterstützung der Knochengesundheit geeignet?
Calcium und Vitamin D sind die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Knochengesundheit. Ihr Arzt kann die richtige Dosierung empfehlen.
Wie oft sollte ich Knochenuntersuchungen durchführen lassen?
Die Häufigkeit von Knochenuntersuchungen hängt von Ihrem individuellen Risikoprofil ab.
Termin zur Vorbeugung gegen Osteoporose
Die Vorbeugung gegen Osteoporose ist entscheidend, um Ihre Knochengesundheit zu schützen und ein aktives Leben zu führen.
Nutzen Sie unsere praktischen Tipps und Produkte zur Unterstützung, um Ihre Knochen stark und gesund zu erhalten.
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin, um Ihre individuellen Bedürfnisse zu besprechen und die bestmögliche Vorbeugung gegen Osteoporose zu erhalten.
Kontaktieren Sie das Osteoporosezentrum für eine Beratung bei Professor Dr. Daichendt!